Il Metodo Pilates Matwork E La Resistenza Elastica
Il Pilates Matwork è un metodo costituito da un programma di esercizi a corpo libero (Matwork) che hanno lo scopo di aumentare forza ed elasticità, resistenza e precisione. L’obiettivo è lavorare sul controllo globale del corpo e sulla precisione del gesto motorio. Con molto piacere presentiamo questo nuovo progetto realizzato con la partecipazione di Carmen […]
