Cosa intendiamo per fitness
Con questo termine indichiamo la capacità di compiere volontariamente o su richiesta un’attività fisica. Il FITNESS è espressione di “salute e benessere” e va visto come mantenimento di una buona forma fisica non per pochi, ma per tutti coloro che desiderano dare una qualità migliore ad ogni ambito della propria vita.Le caratteristiche sono: la forza muscolare […]
