Come adattare il bagno alle esigenze delle persone anziane

Tra le preoccupazioni di chi ogni giorno si trova ad accudire persone anziane, o con ridotta mobilità motoria, vi è certamente come adattare al meglio la casa. Una casa sicura e confortevole è un indicatore del loro benessere: attraverso la predisposizione di spazi di transito liberi da ingombri ed ostacoli, e di ambienti domestici funzionali e […]

Poche precauzioni per una casa sicura e una vita serena

Se le mura domestiche sono soprattutto per i più anziani uno dei luoghi a maggior tasso di rischio di incidente, questo non vuol dire che non si possa ridurre questa percentuale con pochi accorgimenti, che possono far riacquistare serenità a noi e ai nostri cari. Per prima cosa gli ambienti devono essere ben illuminati, perché […]

I 5 bisogni del nostro corpo fisico

Ascoltare il proprio corpo significa rispettare le leggi fisiche naturali, non ascoltare i messaggi che il corpo ci comunica vuol dire ammalarsi. I bisogni fondamentali del nostro corpo sono 5 : il respiro, la nutrizione, la digestione, l’espulsione, l’esplorazione. Per vivere abbiamo bisogno di respirare, anche pochi minuti di mancanza d’aria possono creare danni cerebrali. […]